por Dra. Eli Sanabria | Jul 15, 2021 | Salud
Somos cerebro, corazón e intestino. Algunos de los problemas de salud más frecuentes y persistentes en nuestra sociedad actual están relacionados con el rol de nuestro aparato digestivo en nuestra salud física y mental. Hace años habría parecido absurdo pensar que...
por Dra. Eli Sanabria | May 11, 2021 | Salud
Incluso en tiempos difíciles debemos seguir realizando nuestros chequeos de salud. Así, es importante seguir acudiendo a la consulta del ginecólogo. Recuerda realizar la autoexploración mamaria una vez al mes. Al hacerlo aprendes a conocer las características normales...
por Dra. Eli Sanabria | Feb 12, 2021 | Salud
Como si fuera Mordor hemos vivido un año donde el foco estaba dirigido a un solo punto. En el año 2020 ha empeorado la salud de nuestra población por otras causas como las cardiovasculares, respiratorias crónicas y tumorales. A causa del miedo a la nueva amenaza hemos...
por Katy Dorta | Dic 11, 2020 | Salud
Anota los mejores alimentos para afrontar el día a día con una gran sonrisa: Avena. Los copos de avena calman el estrés en tiempo récord. Chocolate negro. Es un gran antidepresivo. Tiene efectos calmantes, relajantes y produce sensación de bienestar. Embutidos. La...
por Isaac Rojas | Jun 12, 2020 | Wellness Site
Son demasiadas las personas que, en la actualidad, tienen el ansia de echarse a correr, ya sea por no perder la forma o, incluso, para volver a ponerse las pilas aprovechando el estado de alarma. Pero, ¿es aconsejable correr largas distancias en casa? La pregunta...
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