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Gourmet
Dra. Iriana Espárrago
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Bienestar emocional
Existe una red extensa de neuronas y neurotransmisores que conectan las paredes intestinales con la corteza cerebral en ambos sentidos, registrando las señales que proceden del aparato digestivo transformándolas con la participación de hormonas en estados emocionales...
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La kombucha
La kombucha, bebida de origen asiático que ha ganado popularidad en los últimos años, es un fermento elaborado con té endulzado y una mezcla de levaduras y bacterias. Sin alcohol y baja en calorías es una alternativa saludable a refrescos y bebidas energéticas. Es...
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Hoy nos aventuramos con una receta sana para desayunar, almorzar o cenar. Es una receta comodín. Primero vamos a hacer unas tortitas verdes sabrosas y con bastantes proteínas que puedes comer solas o usar para rellenar. Añade en un bol dos puñados de hojas de...
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En algunas ocasiones, sin razón científica que lo justifique, muchas personas han optado por eliminar los productos con gluten y con lactosa de su alimentación. ¿Es una buena idea? En principio y de forma general, no tiene ningún fundamento a no ser que exista...
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Seguro que has oído hablar de las inyecciones para bajar de peso… Antes de que sigas leyendo, estos análogos de la hormona GLP-1 son medicamentos y como tal hay que percibirlos y tratar el tema. Tienen que recetarse por profesionales de la Medicina tras una buena...