por Isaac Rojas | Feb 4, 2026 | Wellness Site
Aquí van unos consejos para que la práctica deportiva que tengas en mente para 2026 sea lo más saludable posible: Escoge la práctica deportiva que más te guste y motive. Antes de empezar realiza un examen médico para ver si tu estado salud está en consonancia con la...
por Isaac Rojas | Jun 20, 2023 | Wellness Site
Dicen los neurobiólogos y los neuropsicólogos que en la mejora del funcionamiento de nuestro cerebro existe un factor denominado neurotrófico cerebral que influye de forma positiva en la regeneración de sus células, lo que hace que funcione mejor y que sea más...
por Isaac Rojas | Mar 31, 2023 | Wellness Site
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por Isaac Rojas | Oct 10, 2022 | Wellness Site
El ejercicio físico es una poderosa herramienta muy importante en el manejo del estrés como en el tratamiento de la depresión, la curación de diferentes heridas emocionales y hasta la prevención de enfermedades mentales severas. En la actualidad existe gran nivel de...
por Isaac Rojas | Ago 2, 2022 | Wellness Site
Ya se acerca el verano y la época de diversión para quienes acaban el colegio, pues me gustaría recordar que quienes tienen menos de doce años necesitan movimiento y una buena dosis de actividad física para su adecuado desarrollo y para prevenir múltiples enfermedades...
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