por Dra. Iriana Espárrago | Feb 5, 2021 | Gourmet
Los excesos de comida y bebida durante la Navidad, la pérdida de rutinas en estas fechas y el aumento del sedentarismo nos pasan factura en enero. Comienza recuperando o adaptando (o incluso iniciando) las rutinas deportivas previas a las fiestas y asegurando una...
por Ramón David Rodríguez | Jul 17, 2020 | Gastronomía
Almacenar verdes por más tiempo no es tan complicado. Son muchas las hortalizas y hierbas aromáticas que empiezan a descomponerse en la nevera mucho antes de que tengamos la oportunidad de consumirlas. Lechuga, acelga, rúcula, albahaca, y cilantro, entre otros...
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