por Katy Dorta | Dic 11, 2020 | Salud
Anota los mejores alimentos para afrontar el día a día con una gran sonrisa: Avena. Los copos de avena calman el estrés en tiempo récord. Chocolate negro. Es un gran antidepresivo. Tiene efectos calmantes, relajantes y produce sensación de bienestar. Embutidos. La...
por Katy Dorta | Oct 23, 2020 | Salud
El miedo es una emoción inherente a la naturaleza humana y que, generalmente, genera estrés. Este estado de ansiedad es más frecuente en personas jóvenes o inmaduras, pero afecta a todas las edades. Las emociones fuertes, las tensiones, las relaciones interpersonales...
por Katy Dorta | Ago 26, 2020 | Salud
La diabetes es la enfermedad crónica más importante del mundo desarrollado y la más costosa del sistema sanitario. Actualmente más de 230 millones de personas la padecen y su crecimiento es exponencial. Pero casi la mitad no están diagnosticadas y, por tanto, no...
por Katy Dorta | Jun 25, 2020 | Salud
Todos desearíamos ser inmunes o, lo que es lo mismo, estar protegidos contra cualquier enfermedad. No hay ninguna fórmula milagrosa que nos asegure esa protección y, aunque nacemos con un sistema inmunitario que nos ayuda a combatir las enfermedades, debemos cuidarlo...
por Katy Dorta | May 25, 2020 | Salud
La depresión es una enfermedad psiquiátrica que afecta en nuestro país a más de dos millones y medio de personas. Cada día es más frecuente en nuestra sociedad y entorno, y su aumento va en paralelo al progreso. Afecta más a mujeres que a hombres, en una relación de...
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