Verduras, ¿crudas o cocinadas?

Verduras, ¿crudas o cocinadas?

Hemos oído en múltiples ocasiones que las verduras se deben comer crudas para que no pierdan nutrientes. Pero, ¿es verdad? Si lo que queremos es optimizar la Vitamina C del brócoli, de las coles de bruselas y de las espinacas, debemos elegir un método de cocción...
¡Tienes que probarlo! El Súper Sérum

¡Tienes que probarlo! El Súper Sérum

El sérum de vitamina C + vitamina E de Sephora. Ya les he hablado de él pero, ahora que lo he probado bien, que lo tengo ya a la mitad, tengo que volver a decirles que ME ENCANTA, que vayan corriendo a por él y testeen ustedes mismas, lo ideal que deja la piel. El...
Mis favoritos de Sephora

Mis favoritos de Sephora

Hola amantes del maquillaje, bienvenidas de vuelta a los #JuevesDeMakeup, y qué mejor para la vuelta que un favoritos y así crear ansias. Como muchos saben, Sephora es una tienda multimarca, podemos encontrar una gran variedad de productos en ella, sobre todo de...