Dibuja tu cuerpo

Dibuja tu cuerpo

Tengo la impresión que de un tiempo a esta parte la gente está más tensa que de costumbre. Será la Pandemia que nos tiene de los nervios. Por eso viene bien dedicar unos minutos al día a la relajación para mantener la salud física, mental y emocional. Con ella...
El equilibrio es salud

El equilibrio es salud

Somos cerebro, corazón e intestino. Algunos de los problemas de salud más frecuentes y persistentes en nuestra sociedad actual están relacionados con el rol de nuestro aparato digestivo en nuestra salud física y mental. Hace años habría parecido absurdo pensar que...