«Con el fútbol disfruto y sufro»

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Milagros Luis Brito, secretaria de la Fundación del Club Deportivo Tenerife Milagros Luis Brito fue una de las políticas más destacadas de Coalición Canaria hasta que en 2017 decidió apartarse de la primera línea. Dice que estaba cansada del ambiente y que quería ver...
El método Pilates

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El método Pilates ayuda a recuperar el equilibrio perdido en nuestra vida diaria. Es una técnica de entrenamiento global que exige control y equilibrio para llegar a un estado de bienestar físico y mental. Recuerda que debe impartirse por profesionales cualificados...
Health Space, también en verano

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El Centro de entrenamiento Health Space en Santa Cruz de Tenerife, que dirige nuestro colaborador Isaac Rojas, ha reabierto de nuevo sus puertas tras el estado de alarma. La ocasión fue propicia para que el equipo técnico luciera nuevo uniforme gracias a Intersport...
#YoMeQuedoEnCasa

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Encontrar la manera de mantenerse físicamente activos en casa nos aleja del estrés y la ansiedad, al tiempo que nos ayuda a sobrellevar la incertidumbre de nuestra situación actual. Fundamental, también, alimentarse bien y realizar un adecuado descanso. Con estas...
Ellas y las pesas

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Pese a lo que algunas mujeres pueden pensar, las pesas no son contraproducentes para ellas, más bien todo lo contrario. Eso sí, el entrenamiento debe ser el adecuado bajo la supervisión de un profesional. Un plan individualizado favorece la reducción de grasa corporal...