La alimentación durante la menopausia

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Durante la menopausia se recomienda un aporte de calcio y de vitamina D (lácteos, sardinitas en lata, almendras, gambas…) adecuados para la prevención y tratamiento de la osteoporosis y revertir el riesgo de fracturas, además de su papel en la función...
Trabajo cardiovascular

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Los aparatos de cardio pueden ser los mejores aliados para conseguir ese abdomen o las piernas que deseamos. Su uso, además, estimula el riego sanguíneo y potencia la capacidad de bombeo del corazón. El empleo de estas máquinas también disminuye la tensión arterial y...
La diabetes

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La diabetes es la enfermedad crónica más importante del mundo desarrollado y la más costosa del sistema sanitario. Actualmente más de 230 millones de personas la padecen y su crecimiento es exponencial. Pero casi la mitad no están diagnosticadas y, por tanto, no...