por Isaac Rojas | Sep 14, 2020 | Wellness Site
El método Pilates ayuda a recuperar el equilibrio perdido en nuestra vida diaria. Es una técnica de entrenamiento global que exige control y equilibrio para llegar a un estado de bienestar físico y mental. Recuerda que debe impartirse por profesionales cualificados...
por Fama Tenerife | Ago 18, 2020 | Empresa
El Centro de entrenamiento Health Space en Santa Cruz de Tenerife, que dirige nuestro colaborador Isaac Rojas, ha reabierto de nuevo sus puertas tras el estado de alarma. La ocasión fue propicia para que el equipo técnico luciera nuevo uniforme gracias a Intersport...
por Isaac Rojas | Abr 24, 2020 | Wellness Site
Encontrar la manera de mantenerse físicamente activos en casa nos aleja del estrés y la ansiedad, al tiempo que nos ayuda a sobrellevar la incertidumbre de nuestra situación actual. Fundamental, también, alimentarse bien y realizar un adecuado descanso. Con estas...
por Isaac Rojas | Abr 14, 2020 | Wellness Site
Pese a lo que algunas mujeres pueden pensar, las pesas no son contraproducentes para ellas, más bien todo lo contrario. Eso sí, el entrenamiento debe ser el adecuado bajo la supervisión de un profesional. Un plan individualizado favorece la reducción de grasa corporal...
por Alejandro De Bernardo | Mar 25, 2020 | Sabías qué...
De todo hay en la viña del Señor. Malas y buenas personas, mediocres y… también superlativas. Quien hoy nos ocupa está sin duda entre las segundas. Como profesional fue, hasta hace bien poco, todo un referente para la afición chicharrera. El centrocampista, que...
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