El frío administrativo

El frío administrativo

«Loli duerme en la calle por el simple hecho de no querer deshacerse de su perrita Pipi, su única compañía» En Canarias existen personas, las llamadas «sin techo», que no pueden desayunar, asearse cenar, dormir… en los albergues habilitados para ello. Duermen en...
Por dónde empezar

Por dónde empezar

Para estar fuerte o en forma basta con ejercitarse de la manera adecuada. Lo mejor: junto a un profesional y con un buen programa que alejen la enfermedad y mejoren la calidad de vida. No existen prácticas buenas o malas, sino buenas o malas prescripciones o...
Luz propia: Della Du

Luz propia: Della Du

«La clave está en crear algo que sea tuyo, que te defina y emocione» Los acordes de guitarra rasgados por Miriam Pérez (Della Du) siempre han sido parte de su piel, al igual que las notas en el piano, letras y voz son compañeras de vida. Tras su aparición entre las...
Light

Light

Son las ocho de la mañana y es hora del café. Mejor un leche y leche. Me carga las pilas para afrontar el día hasta las once, que es cuando me tomo otro. ¡Adoro el café! y cuando lo mezclo con un trozo de chocolate, más todavía. Empecé a tomar café en la Universidad....
Durante la gripe

Durante la gripe

Aunque no existe una dieta especial para combatir la gripe, un buen estado nutricional ayuda a mantenernos más sanos y a combatir mejor las infecciones. Aun así, si la afección llega, apunta estos consejos: Toma mucho líquido y consume alimentos nutritivos: caldo de...